Abnehmen & Ernährung / Ernährungsberatung
Zu einer gesunden Ernährung gehört mehr als das übliche Kalorien zählen, um langfristig erfolgreich zu sein. Oft hört man den klugen und sicherlich richtigen Satz: „Auf eine ausgewogene Ernährung kommt es an.“ Klingt gut, aber wer sagt Ihnen, was ausgewogen ist.
Bei uns lernst du, ganz bewusst mit dem Thema Essen und Ernährung umzugehen. Das erklärte Ziel ist es, den Körper mit all der Energie und all den Nährstoffen zu versorgen, die er braucht. In Kombination mit einem entsprechenden Fitnesstraining bedeutet dies nicht nur, den Gewinn eines wohl geformten Körpers, sondern auch das Erlangen von mehr Kraft, Dynamik und Lebensfreude.
